Bewegen in de natuur!

Rutger Kol van OFC (Outdoor Fit & Coaching) wordt blij als hij mensen in beweging kan brengen en kan inspireren op het gebied van gezondheid.

Rutger geeft Bewegen in de Natuur al voor de bewoners van de Reigershoeve. Met veel plezier en enthousiasme wordt daarop gereageerd. Daarom nu ook voor mensen van Uitjezorg; IJmond beschikbaar!

Als het regent of slecht weer is, ontvangt u tijdig bericht. Er is dan de mogelijkheid om binnen te bewegen.

"Mijn doel is om mensen fysiek en mentaal fit te krijgen en te houden door middel van training en coaching. Ik word ook blij van buiten zijn. Ik krijg er energie van en het ontspant mijn geest. Vandaar Outdoor Fit & Coaching."

Laagdrempelige manier van bewegen

Heerlijk buiten bezig zijn

Kleine groepjes

Eenvoudige oefeningen

Met natuurlijke materialen (stokken e.d.)

Wandelen én kleine activiteiten

elke 2 weken
Datumdonderdag 14 maart13:30 tot 14:30LocatieDe ReigershoeveAdres

Oosterweg 5B, Heemsker

Kosten
voor
Gratis

Bewegen in de natuur!

: |

Kies hieronder een aantal, en vul vervolgens uw gegevens in. Na het versturen van het formulier krijgt u een bevestigings email.

Je winkelwagen is momenteel leeg.

Terug naar winkel

Vervoer nodig naar deze activiteit?

Heeft u zelf geen vervoer of wilt u als mantelzorger even een ochtend/middag vrij om allerlei zaken te regelen of zelf even bij te komen? Lees hier de mogelijkheden.