Rutger Kol van OFC (Outdoor Fit & Coaching) wordt blij als hij mensen in beweging kan brengen en kan inspireren op het gebied van gezondheid.
Rutger geeft Bewegen in de Natuur al voor de bewoners van de Reigershoeve. Met veel plezier en enthousiasme wordt daarop gereageerd. Daarom nu ook voor mensen van Uitjezorg; IJmond beschikbaar!
Als het regent of slecht weer is, ontvangt u tijdig bericht. Er is dan de mogelijkheid om binnen te bewegen.
Laagdrempelige manier van bewegen
Heerlijk buiten bezig zijn
Kleine groepjes
Eenvoudige oefeningen
Met natuurlijke materialen (stokken e.d.)
Wandelen én kleine activiteiten
Kies hieronder een aantal, en vul vervolgens uw gegevens in. Na het versturen van het formulier krijgt u een bevestigings email.
